O médicootorrinolaringologista e especialista em Medicina do Sono, Fernando CésarMariano ministrou palestras em escolas públicas e privadas sobre um game quedesenvolveu para conscientizar sobre a importância de dormir bem edesmistificar que roncar é engraçado ou normal. “Não é normal roncar e levaressa informação para as crianças é fundamental, pois elas orientarão seus paisa procurarem ajuda”, avalia o médico.

Ao ler gibis para osfilhos pequenos, foi que Fernando Cesar Mariano se deu conta de que muitospersonagens apareciam roncando ao dormir. “Nas historinhas, parecia que roncarera algo normal, o que não é. Mas as crianças geralmente não sabem, assim comomuitos adultos”, conta. Preocupado com isso e pensando na missão do médico denão apenas tratar a doença, mas preveni-la, ele teve a ideia para o “Hey,Roncabilly! O game do sono saudável”, um jogo em que o personagem Roncabilly,por meio de brincadeiras, ensina as crianças a importância de dormir bem edivulgar boas práticas de sono. “A intenção é alertar as crianças, que são asmelhores propagadoras de boas ideias e podem levá-las para os pais, os adultos,e promover uma reeducação”, afirma.

O especialista explica queos pais são incentivados a interagir com as crianças ao jogar com elas. “Afigura do anti-herói Roncabilly é para as crianças aprenderem com ele o que ébom e o que é ruim para o sono. Por exemplo, que não devem ingerir à noiteelementos cafeinados, como café, chocolate, chá mate”, explica. No final dogame, há um quizz sobre mitos do sono, como: “O ronco é normal? Não”, e éexplicado o motivo. Para deixar a experiência mais divertida, as crianças aprendemtambém sobre estilos musicais e o rock, principalmente o rockabilly, estilo quevem dos anos 1960, muito popularizado por Elvis Presley. A ideia do nomeRoncabilly – um trocadilho entre “roncar” e “rockabilly” – veio também de umdos filhos de Mariano, que gosta muito de música e desse estilo musical.

A intenção de Mariano élevar o game para as crianças da rede municipal de ensino no Paraná. Um projetopiloto já foi colocado em prática no município de Quatro Barras, regiãometropolitana de Curitiba, onde faz palestras voluntárias. “Imaginamos que asescolas municipais estejam mais carentes de informações, e em Quatro Barras,tivemos uma recepção muito boa da Secretaria Municipal de Educação, na pessoada Profª. Leila Busnardo, e colocamos em prática um projeto muito gratificantena Escola Municipal Rui Valdir Pereira Kern”, revela.

As professoras usaram ogame em sala de aula e os alunos de turma criaram um livrinho cominterpretações de texto sobre sono, que levavam para a casa para que os paisvissem e assinassem. Uma das professoras também fez um curso de mindfulness,meditação plena, e passou a aplicar com as crianças para que fizessemrelaxamento antes de dormir. Mariano palestrou sobre o assunto para acomunidade e, a partir da integração da palestra com o game, foram criadas umaroda de conversa e várias atividades, como uma ação no Memorial de Acidentes deTrânsito da Volvo do Brasil, para mostrar que é importante o motorista nãoapenas usar o cinto de segurança para se proteger, mas dormir bem para evitaracidentes. As crianças também levaram o projeto para o desfile municipal deaniversário de Quatro Barras.

O game foi desenvolvido emtrês idiomas: português brasileiro, inglês e espanhol, não apenas para alcançarfalantes das três línguas, mas para ajudar as crianças brasileiras noaprendizado de inglês e espanhol. O download é gratuito e está disponível paraos sistemas iOS e Android na Apple Store e na Google Play. Mais informações no link: Acesse

Sobre o Dr. Fernando CesarMariano

O médico otorrinolaringologista Fernando César Mariano éespecialista em sono e cirurgião de ronco e apneia. Faz parte do corpo clínicodo Hospital IPO e é médico em Quatro Barras (PR). É criador do game educativopara crianças e adolescentes “Hey, Roncabilly! O game do sono saudável”, quedestaca a importância de dormir bem e desmistifica que roncar é algo engraçadoou normal. O game tem vários apoiadores, um deles o lutador de MMA, WanderleiSilva. Mais informações no site www.drronco.com.br

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