O QUE ACONTECEU?

Umidade relativa do ar está entre 30% e 20% em Mato Grosso do Sul, Goiás, Distrito Federal, Tocantins e partes do Paraná, Santa Catarina, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Mato Grosso, Bahia, Piauí, Maranhão, Pará e Rondônia. O recomendado é que a umidade fique entre 50% e 60%, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde).

Alerta é de grande perigo para 427 municípios de São Paulo, Minas, Goiás, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul. Há risco de incêndios florestais e à saúde (doenças pulmonares, dores de cabeça, etc), informou o Inmet. Alerta vale até as 17 horas de hoje.

Em uma faixa maior, que se estende do Paraná até o Piauí e Maranhão, há alerta de perigo potencial até amanhã às 19 horas. Neste caso, o risco à saúde é baixo, mas o Inmet recomenda a ingestão de líquidos e que as pessoas evitem a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.

O que acontece com o corpo quando o ar está seco?

Quando o tempo está muito seco, o ar que entra no corpo acaba ressecando todas as mucosas por onde passa. Ou seja, ele rouba a umidade do nariz, da boca, da garganta e até dos tecidos que revestem os brônquios no pulmão, explicou o pneumologista João Marcos Salge, do Grupo Fleury.

Essa situação é preocupante sobretudo entre pessoas que já convivem com doenças respiratórias, como asma, rinite ou bronquite. Tosse e sangramento nasal estão entre as possíveis repercussões para esses grupos. É difícil falar em uma relação causal, isto é, que o tempo seco irá causar essas doenças, mas certamente é um gatilho para reações mais exacerbadas, esclarece o especialista.

Mesmo que não ocorra uma doença grave, o próprio desconforto de estar com tosse, a boca seca, a garganta ‘arranhando’ e o nariz sangrando já vale como alerta para tomar cuidados. – Pneumologista João Marcos Salge.

Prevenção

Para evitar todos esses desconfortos, a dica mais importante é beber bastante água. Esse é o jeito mais fácil de as mucosas voltarem a ficar hidratadas após a transferência de umidade para o ar seco que entra no corpo.

Usar soro fisiológico também é uma ótima pedida. A lavagem com o soro vai ajudar a umidificar a região nasal, explica o otorrinolaringologista Paulo Mendes Junior, do Hospital Paranaense de Otorrinolaringologia (IPO). Ainda de acordo com o médico, fazer inalação com o líquido beneficia a garganta e o pulmão.

O umidificador é uma alternativa à inalação, mas deve ser usado com restrições. O médico lembra que manter o aparelho ligado o tempo todo em um deve observar atentamente a fórmula dessas soluções, pois elas podem conter compostos alergênicos e piorar o desconforto. Outra sugestão rápida e fácil, lembram os especialistas, é colocar um balde com água ou uma toalha molhada no quarto, deixando-a evaporar pelo ambiente.

FONTE: UOL.

Na última segunda-feira, 19, a Defesa Civil de São Paulo decretou estado de alerta para a capital paulista por conta do tempo seco. As previsões são de que, nos próximos dias, a cidade continue registrando baixa umidade do ar, com valores próximos ou até abaixo dos 30%. Esse valor é considerado “crítico”, aponta o pneumologista João Marcos Salge, do Grupo Fleury.

O médico explica que, ao chegar aos alvéolos pulmonares, a umidade do ar deve ser de 100%. Então, quando o tempo está muito seco, o ar que entra no corpo acaba ressecando todas as mucosas por onde passa – justamente para alcançar as condições adequadas. Ou seja, ele rouba a umidade do nariz, da boca, da garganta e até dos tecidos que revestem os brônquios no pulmão.

Essa situação é preocupante sobretudo entre pessoas que já convivem com doenças respiratórias, como asma, rinite ou bronquite. Tosse e sangramento nasal estão entre as possíveis repercussões para esses grupos. “É difícil falar em uma relação causal, isto é, que o tempo seco irá causar essas doenças, mas certamente é um gatilho para reações mais exacerbadas”, esclarece o especialista.

O ideal seria que a umidade do ar se mantivesse em cerca de 70%, segundo Otávio Piltcher, especialista da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) e presidente da Academia Brasileira de Rinologia (ABR). “Quando a gente é submetido a um clima muito seco, a mucosa respiratória tem que conseguir funcionar plenamente. E nem todas as pessoas são capazes de fazer isso”, resume ele.

“Mesmo que não ocorra uma doença grave, o próprio desconforto de estar com tosse, a boca seca, a garganta ‘arranhando’ e o nariz sangrando já vale como alerta para tomar cuidados”, defende Salge.

Prevenção

Para evitar todos esses desconfortos, a dica mais importante é beber bastante água. Esse é o jeito mais fácil de as mucosas voltarem a ficar hidratadas após a transferência de umidade para o ar seco que entra no corpo.

Usar soro fisiológico também é uma ótima pedida. “A lavagem com o soro vai ajudar a umidificar a região nasal”, explica o otorrinolaringologista Paulo Mendes Junior, do Hospital Paranaense de Otorrinolaringologia (IPO). Ainda de acordo com o médico, fazer inalação com o líquido beneficia a garganta e o pulmão.

O umidificador é uma alternativa à inalação, mas deve ser usado com restrições. O médico lembra que manter o aparelho ligado o tempo todo em um ambiente pode umidificar demais paredes e estofados, por exemplo, facilitando o surgimento de mofo e ácaros.

Salge acrescenta ainda que quem coloca líquidos com fragrâncias no umidificador deve observar atentamente a fórmula dessas soluções, pois elas podem conter compostos alergênicos e piorar o desconforto.

Outra sugestão rápida e fácil, lembram os especialistas, é colocar um balde com água ou uma toalha molhada no quarto, deixando-a evaporar pelo ambiente.

FONTE: ISTOÉ.

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O Paraná está com alerta de perigo potencial para baixa umidade amanhã (sábado, 17). Segundo o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), a umidade relativa do ar deve variar entre 30% e 20% das 11h (onze da manhã) às 19h (sete da noite), por boa parte do estado. Pelo menos até quinta-feira (22) que vem, o tempo permanece quente e seco. Além disso, neste sábado (17), as temperaturas voltaram a subir e a onda de calor está em nível amarelo em todo o estado.  De acordo com o meteorologista da Climatempo, Guilherme Borges, o Paraná sofreu nesta semana com uma troca brusca de temperaturas. Apesar de comum no inverno paranaense, a condição do ar sofre também com as queimadas no centro-oeste e norte do Brasil, como explica o meteorologista.

Apesar de comum no inverno paranaense, a condição do ar sofre também com as queimadas no centro-oeste e norte do Brasil, como explica o meteorologista.

O calor somado à baixa umidade do ar podem contribuir com infecções no trato respiratório, como sinusites e otites, segundo o médico do Instituto Paranaense de Otorrinolaringologia, Paulo Mendes Junior.

Para cuidar da saúde, a recomendação do otorrinolaringologista é tomar bastante água e, quando necessário, fazer inalação.

No domingo (18), a onda de calor e ar seco continua, com temperaturas que podem atingir os 30ºC. Em Curitiba, a previsão é de máxima de 28ºC e mínima de 17ºC.

FONTE: Rádio Band News.

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